Ванна для релаксации – побалуй себя!

Побалуй себя: 10 прикольных штук для принятия ванны

Устрой себе настоящий релакс.

Текст: Елизавета Глаголева · 17 декабря 2018

Горячая ванна очень расслабляет после тяжелого дня. Кто-то готов нежиться в ней часами, а кому-то хватает и пятнадцати минут, что, кстати, полезнее. Это отличный способ отдохнуть душой и телом, ведь все ненужные и тревожные мысли в это время покидают тебя. Различные соли, бомбочки, пены помогают превратить прием ванны в полноценную спа-процедуру. Тебе тоже хочется скупать полки с этими полезными приятностями? Тогда эта статья точно для тебя!

Мы собрали для тебя 10 интересных товаров, с которыми тебе захочется бесконечно релаксировать в ванной.

Про них ты наверняка знаешь уже все, что только можно! Эти шипящие штучки продаются буквально повсюду. Оказывается, они не только красивые, но и полезные.

Публикация от LUSH Russia (@lush_russia) 9 Ноя 2018 в 8:51 PST

Чем полезны бомбочки для ванн? Во-первых, они смягчают кожу, а масла в их составе увлажняют и питают ее. А во-вторых, это эстетическое удовольствие – от такой красоты точно начинают выделяться эндорфины 🙂

Жидкая пена

Кто из нас не лежал в ванной с пеной и не делал из нее бороду? Может, даже пенный купальник? Это так весело!

Пена помогает расслабиться всему телу, приятно обволакивая его.

Если пена качественная, то в ее составе обязательно найдутся эфирные масла и экстракты растений. Они помогут твоей коже в борьбе с высыпаниями и успокоят ее.

Твердая пена

К жидкой пене все давно привыкли, а вот твердая пена – это что-то новенькое! Так что, если тебе надоели обычные бомбочки, тебе стоит ее попробовать.

Публикация от LUSH Russia (@lush_russia) 8 Ноя 2017 в 8:45 PST

Может, пена и не такая пышная. Но зато с таким спиннером, как на видео выше, можно порелаксировать еще до принятия самой ванны 🙂

Масляные шарики

Масляные шарики не только приятно пахнут, когда растворяются в воде, но и полезны для чувствительной кожи.

Каждый желатиновый шарик наполнен маслом, обладающим массой положительных свойств.

Например, лавандовое масло успокаивает нервную систему, миндальное – поможет справиться с сухостью кожи, а эфирное масло пихты не только перенесет тебя на опушку леса, но и поможет справиться с негативными эмоциями.

Народное средство, которое, кажется, помогает во всем и всегда.

Чтобы принять ванну с медом правильно, просто добавь несколько столовых ложек в воду около 37-38 градусов по Цельсию. Принимать такую ванну можно только 15-20 минут, не больше.

Мед укрепляет иммунитет и нормализует обмен веществ. А его аромат успокаивающе действует на нервную систему.

Желе для ванны

А ты слышала о таком? Оказывается, желе – это не только съедобное лакомство. Теперь с ним можно принимать ванну. В таком желе находится глицерин, активизирующий обмен веществ.

Публикация от LUSH Russia (@lush_russia) 17 Май 2018 в 2:16 PDT

Также в желе для ванн содержатся настои различных трав. Это все очень полезно!

Скраб для тела

Помни: отшелушивать кожу нужно регулярно! И делать это надо с умом.

Сегодня в любом магазине косметики ты можешь найти скраб: кофейный, ягодный или из косточек абрикоса. Их огромное количество! Поэтому выбирай то, что подойдет для твоего типа кожи, пробуй разные ароматы и внимательно изучай состав.

Мочалка из люффы

Продолжаем тему очищения кожи.

Если ты за все натуральное, то эта мочалка идеально подойдет для тебя.

Люффа – чудесная мочалка, которая будет бережно заботиться не только о коже тела, но и лица. Стоит помыться ей всего один раз, как ты сразу влюбишься: она мягкая, натуральная, без запаха.

Ее продают не везде, но поискать можно:)

Молочко для ванны

Хочешь почувствовать себя Клеопатрой?

Царица очень любила принимать ванны с молоком, которые делали ее кожу шелковистой и упругой.

Что представляет из себя молочко для ванны сейчас? Чаще всего это порошок, в основе которого лежит натуральное молоко. В него добавляют эфирные масла, наполняющие ванную комнату чудесным ароматом, и красители, придающие воде приятный оттенок.

Если не хочешь искать такое молочко в магазинах, можешь сделать его сама. Купи сухие сливки, эфирное масло и пищевой краситель. Смешай, дай получившейся массе пропитаться и добавляй в воду!

Морская соль

Морская соль очень полезна.

В ней содержится йод, которого часто не хватает организму, особенно если ты не живешь у моря.

Железо оказывает благотворное влияние на кровообращение, а бром помогает справиться с проблемами кожи. Купить ее можно практически в любом магазине.

Теперь у тебя в запасе масса идей, как сделать принятие ванны еще более приятным. Расслабляйся телом и отдыхай душой.

Не забывай почаще баловать себя 🙂

Интерактивная версия журнала ElleGirl

Журнал ElleGirl

Твой любимый журнал в удобном формате

Журнал для девочек ElleGirl.ru – твой проводник в мир моды, красоты и драйва. Если тебя интересует актуальный гардероб, модный макияж, новости кино, шоу-бизнеса, жизнь звезд, личные отношения и их перспективы – твой виртуальный журнал для девочек всегда под рукой. Один клик и ты узнаешь, как будут развиваться отношения героев сериала, как выглядят в реальной жизни любимые актеры, где их можно увидеть в ближайшее время, какие молодежные мероприятия ждут тебя, как к ним подготовиться и многое другое. Чтобы быть в курсе модных событий достаточно читать самый модный журнал для девочек — ElleGirl.ru.

© 2019 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.

LiveInternetLiveInternet

Метки

Рубрики

  • Картинки для декупажа. (625)
  • Разное (67)
  • Цветы (49)
  • Винтаж. Цветы (39)
  • Натюрморты (35)
  • Этикетки, рамки, фоны (28)
  • Винтаж. Птице-цветочно-бабочковое (28)
  • Новогодне-Рожденственское (27)
  • Огородно-сельское (26)
  • Иллюстрации (25)
  • Девушки (25)
  • Шебби-шик,прованс. (25)
  • Животные (24)
  • Овощи-фрукты-ягоды (22)
  • Детское (открытки котята-щенки. ) (22)
  • Монохром (20)
  • Обработка фото,картинок (19)
  • Винтаж. Девушки (19)
  • Пасхальное (18)
  • Винное-пивное-коктейльное (16)
  • На книжных-нотных страницах, на мешковине (16)
  • Чайно-кофейное (15)
  • Винтаж. Кухня (15)
  • Восток,Африка и т.п. (14)
  • Ванно-банное (13)
  • Цветы 2 (12)
  • Круглые (12)
  • Винтаж. Фрукты-овощи (11)
  • Улицы-площади (10)
  • Бордюры (10)
  • Винтаж. Дамские штучки (10)
  • Бабочки (8)
  • Домашний уют (8)
  • Дети (8)
  • Винтаж. Города (7)
  • Винтаж. Дети (7)
  • Рукоделие (6)
  • Винтаж. Продукты,выпечка,сладости (6)
  • Еда,сладости. (5)
  • Религия (5)
  • Морское (4)
  • Кухня (повара,приборы. ) (3)
  • Винтаж. Травы,специи (3)
  • Листья, зелень (2)
  • В рамочках (1)
  • Люблю готовить (486)
  • Закусончик)))) (50)
  • Выпечка, тесто (48)
  • Выпечка,тесто 2 (44)
  • Его высочество Салат! (43)
  • Соусы, заправки (35)
  • Закусончик 2 (25)
  • Рыбка&морепродукты (25)
  • Напитки (чай, коктейль, сок и т.п.) (22)
  • Десерты (21)
  • Супчики (20)
  • Домашние заготовки (19)
  • Мясное (19)
  • Пасхальный стол (18)
  • Блины,оладьи,пончики. (15)
  • Япона-мама (15)
  • Шашлык (14)
  • Мультиварка-пароварка-азрогриль (13)
  • Пицца (12)
  • Постный стол (10)
  • Макароны,паста и т.д. (9)
  • Блюда из птицы (8)
  • Едим вкусно и. креативно (8)
  • Люблю ананас!)) (7)
  • Зкзотические продукты (6)
  • Торты (4)
  • Крем,наполнители для выпечки (3)
  • Китай (3)
  • Вязалка (299)
  • Туники,топы,легкие кофточки и т.п. (49)
  • Пуловеры,джемперы (49)
  • Пуловеры и джемперы 2 (43)
  • Узоры (37)
  • Носки,тапочки,гетры и прочее (21)
  • Украшалки ( вязанная мелочь) (18)
  • платья, юбки, кардиганы. (16)
  • Сумки,рюкзачки. (16)
  • Детали вязанной одежды (11)
  • Шапки, береты. (11)
  • Пуловеры,джемперы 3 (10)
  • Туники,топы,легкие кофточки 2 (8)
  • Крючок (4)
  • Мои работы (2)
  • Декупаж. Мастер класс (244)
  • Дерево (49)
  • Пластик, картон,свечи,яйца и прочее (44)
  • Кракелюры (41)
  • Салфетки,карты,бумага,распечатка (30)
  • Фон,растушевка, лак и т.д. (27)
  • Стекло (23)
  • Шебби-шик, прованс, потертости (20)
  • Дерево 2 (12)
  • Металл (6)
  • Ткань (2)
  • Декупаж (196)
  • Материалы, вспомогательные инструменты (50)
  • Техники, стили,цвета (49)
  • Идеи декупажа (33)
  • Материалы и вспомогательные инструменты 2 (22)
  • Уроки от Алисы (19)
  • Техники, стили,цвета 2 (8)
  • Рукодельница (149)
  • Картонаж (мебель,шкатулки и т.п. из картона) (50)
  • Сделай сам (32)
  • 2 Картонаж (мебель,шкатулки и т.п. из картона) 2 (26)
  • Плетение из газет (19)
  • Другое рукоделие (10)
  • Холодный фарфор (9)
  • Вышивка крестиком (4)
  • Школа мыловара (149)
  • Упаковка подарков, мылок и прочего (47)
  • Рецепты мыла. (38)
  • Компоненты для мыла,бомбочек (16)
  • Бомбочки для ванной. Рецепты. (10)
  • Полезные статьи о мыле и не только о нём. (9)
  • Моё мыло! (8)
  • Мыло на основе детского (3)
  • Будем красивы! (130)
  • Уход за лицом (41)
  • Натуральная косметика своими руками (36)
  • Уход за волосами (кожей головы) (21)
  • Бархатные ручки (13)
  • Уход за телом (9)
  • Уход за ногами (8)
  • Макияж (8)
  • Ванны (лечебные,ароматические и т.д.) (3)
  • Баня, сауна (2)
  • Для дневника. (122)
  • Народ плохого не посоветует. (119)
  • Полезные свойства трав,эфирных масел,специй и т.п (39)
  • Ритуалы,аффирмации,мантры и т.д. (31)
  • Народная медицина (26)
  • Палисадник:))) (21)
  • Всяко-разно-интересно (87)
  • Как сделать? Что делать если. (25)
  • Интерьер (21)
  • Уютный дом (14)
  • Позитиффчик (39)
  • Православная Россия (22)
  • Храмы, монастыри (8)
  • Житие Святых (6)
  • Молитвы (4)
  • Христианские праздники (3)
  • Путешествие-мечта. (22)
  • Похудейка (20)
  • Диеты, разгрузочные дни (10)
  • Пьем и худеем (4)
  • Диетические блюда (3)
  • Полезные ссылки (18)
  • Генераторы (9)
  • Гаджеты (3)
  • Музыка (12)
  • Видео (12)
  • Фотошоп (9)
  • Я » ЧАЙНИК»! Учимся фотошопу. (5)
  • Ах,какая красота. (6)
  • Праздники (3)
Читать еще:  Обои для кухни: фото для маленькой кухни, идеи интерьера, моющиеся и флизелиновые, видео-инструкция

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Соль для ванн. Прекрасный способ расслабления и омоложения

Соль для ванн? Это не может не нравиться? А Вы делаете ванну с солью для похудения? А как здорово после тяжелого трудового дня просто принять расслабляющую ванну, а потом улечься в кровать, чтобы кто-нибудь сделал массаж! Ну как о таком релаксе не мечтать тем более, когда на улице зима? Существуют разные способы борьбы с усталостью, например, есть любительницы послушать музыку, лежа в теплой ванне с лавандой, есть те, кто любит зажечь аромасвечи и насладиться ароматами, благоухающими по всей ванне. А можно совместить приятное с полезным и расслабляться, получая при этом удовольствие и пользу. Принять расслабляющую ванну можно с чем угодно: с молоком, с настоем трав, с эфирным маслом и, конечно же, с морской солью! Именно о морской соли сегодня пойдет речь, о ее пользе и о том, как правильно принимать ванну с морской солью.

Еще в древности, добавление соли в ванну считалось элитной процедурой, так как морская соль была на вес золота, а обладала она оздоровительными свойствами лучше любого лекарства. Соль для ванн содержит огромное количество полезных минералов и микроэлементов, которые оказывают на организм чудодейственный эффект.

Как пользоваться солью для ванн.

Добавление соли для ванн оказывает на организм такие благоприятные свойства как: повышение иммунитета, улучшение кровообращения, активация обмена веществ, тонизирующее свойства, помогает бороться с различными болезнями. Что и говорить о том, что соль полезна тем, кто тщательно следит за своей красотой. Ведь морская соль помогает оставаться коже гладкой и шелковистой. Регулярное использование соли для ванн поможет обогатить кожу полезными веществами и минералами, которые помогут коже оставаться красивой надолго! Удивительным свойством морской соли является глубокое очищение и расширение пор, поэтому кожа становится чистой и сияющей. Женщинам, мечтающим похудеть и избавиться от целлюлита, ванна с морской солью может прекрасно помочь.

Регулярное использование соли для ванн поможет избавиться от таких заболеваний как: заболевания суставов и позвоночника, при артрите, неврозе, радикулите, а также при простудных заболеваниях.

Морская соль, как правило, у многих ассоциируется с теплым берегом соленого моря. Купаясь в соленой воде, мы не только получаем удовольствие, но и незаменимую пользу! Поэтому людям, желающим подлечиться, рекомендуется отдыхать на курортах с настоящим морем. Для тех, же, кому некогда отправляться на солнечный курорт, но очень хочется, предлагаю альтернативный вариант – создать мини-курорт в домашних условиях.

Как принимать ванну с солью.

Для того чтобы правильно сделать ванну с солью, необходимо развести стакан морской соли в двух литрах кипятка. Полученный раствор добавить в ванну, полную воды. Запомните: вода в ванной должна быть горячей, около 38 градусов. Полежите с такой ванне 10-15 минут, после чего примите тёплый душ. Соль для ванн можно приготовить самостоятельно, в домашних условиях. Нам понадобится только морская соль и эфирное масло, например апельсина или лаванды. Некоторые еще добавляют красители, но я не советую, ведь тогда можно добиться неблагоприятной реакции кожного покрова, например аллергии или раздражения. Ванны с солью для борьбы с целлюлитом и лишним весом Для того чтобы провести эффективную борьбу с целлюлитом, необходимо регулярно принимать ванну с морской солью, минимум по 20 минут. После чего делать контрастный душ. Ванны с морской солью для борьбы с целлюлитом необходимо принимать минимум 2-3 раза в неделю, до достижения необходимого результата.

Начните ухаживать за своим телом уже сегодня, чтобы завтра оно отблагодарило Вас! Всегда помните, что Вы женщина, а потому прекрасны от природы!

Релакс-процедура: расслабляющая ванна. Рецепты ванн с маслами и солью

Время от времени каждому хочется отдалиться от суеты, остаться наедине с собой, привести мысли в порядок и отдохнуть. Но, к сожалению, отправиться в отпуск к морю или посетить дальние страны не всегда представляется возможным. Но даже в этом случае нужно мыслить позитивно: лучше что-то, чем ничего. Расслабляющая ванна поможет вернуть силы и настроит на оптимистичный лад. Как приготовить — читайте в статье.

Почему полезно и какие есть противопоказания

Теплая вода благотворно влияет на нервную систему, хорошо расслабляет и оказывает седативное действие. То есть снижается тонус мышц, стабилизируется кровообращение, поры раскрываются и очищаются. Если принимать ванну с природными компонентами, достигается лечебный и косметический эффект.

Приготовленная в домашних условиях расслабляющая ванна перед сном оказывает успокаивающее действие на детей. После такой процедуры они становятся менее раздражительными и крепче спят.

Противопоказанием к применению являются:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • открытые кровотечения;
  • новообразования;
  • беременным женщинам необходима консультация специалистов;
  • плохое самочувствие при приеме ванны;
  • аллергия на добавки для ванны.

Как подготовиться и рекомендации

Чтобы прием расслабляющей ванны был максимально комфортным, необходимо правильно подготовиться к процедуре:

  • Перед тем как принять ванну, лучше искупаться под душем, чтоб смыть с себя грязь, но это необязательная процедура.
  • Ванну нужно заранее вымыть и согреть, сменную одежду сложить на батарею, если процедура происходит в холодное время года.
  • Выберите расслабляющие или какие-либо иные добавки для ванны. Лучше отдать предпочтение натуральным эфирным маслам, они обладают теми же свойствами, что и искусственные ароматизаторы, но крайне редко вызывают раздражение или аллергическую реакцию.
  • Вода должна быть максимально комфортная, не очень горячая, иначе может появиться головокружение и тахикардия, но и нехолодная, чтобы в будущем не слечь с простудой.
  • Использование надувной подушки для ванны сделает процесс еще более приятным.
  • Зажгите свечи (на безопасном расстоянии), включите любимую музыку или звуки природы, приготовьте легкий перекус, к примеру фруктовый салат, нанесите питательную маску — так вы совместите приятное с полезным.
  • Перед выходом из ванны можно слегка потереть тело мягкой мочалкой из натуральных волокон. Затем нанести лосьон или крем по типу кожи.
  • Чашка горячего чая с добавлением трав настроит на глубокий и спокойный сон.
Читать еще:  Пылесос для бассейна

С морской солью

Соли для ванны производятся из натурального продукта — выпаренной морской или океанической воды с добавлением водорослей или растительных экстрактов. Такая ванна обладает еще и лечебным эффектом, снижает боль в суставах, тонизирует кожу, помогает в борьбе с лишними килограммами. В жаркую погоду прием ванны с солью способствует снижению потливости, после процедуры, не смывая морскую воду, просто промакните кожу полотенцем.

Как сделать расслабляющую ванну:

  1. В лечебных целях: 700-800 г соли растворяют в кипятке и вливают в набранную ванну, размешивают.
  2. В косметических целях применяется 200-300 г соли, которые также растворяют в кипятке и вливают в общий объем воды.

Морская соль содержит массу минералов и витаминов, которые, растворяясь в воде, проникают в кожу. Чтобы усилить эффект, перед приемом ванны рекомендуется сделать легкий пилинг тела.

С эфирными маслами

Побаловать себя ароматерапией с расслабляющей ванной в домашних условиях позволят несколько капель эфирного масла. Однако большинство людей добавляют их прямиком в воду, что не совсем правильно. Лучше растворить их в молочных сливках, смешать с солью или медом (достаточно 5-10 капель).

Лучшими считаются такие ароматы:

  • цветочные и цитрусовые – в качестве антицеллюлитного, тонизирующего, пробуждающего средства;
  • ореховые и древесные – для профилактики заболеваний;
  • травяные – оказывают успокоительный эффект.

Подбирают масло с учетом личных предпочтений. Запах, исходящий от него, должен нравиться, поскольку его придется вдыхать не только во время процедуры, но и после нее. Аромат оставит легкую дымку на коже.

Получить тонизирующий и противовоспалительный эффект можно, если принимать теплую ванну. Так масла проникают более глубоко в кожу и благотворно влияют на организм.

С травами и хвоей

Расслабляющие ванны для ног и всего тела с отваром из трав или хвоей способны творить чудеса, но требуют немного больше времени для приготовления.

Травы лучше покупать в аптеке или собирать в экологически чистых местах (лес, горы и т. д.). Отвар готовится довольно просто: лекарственный сбор заливается кипятком или кипятится на медленном огне, затем настаивается и процеживается. В ванну вливается от 50-200 мл готового настоя.

При подборе трав стоит обратить внимание на действие, которое они оказывают.

  • Ромашка — успокаивает, оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие.
  • Хвоя — помогает в борьбе с бессонницей и лишним весом.
  • Хмель — отлично увлажняет кожу.
  • Мята — расслабляет, оказывает противовирусное действие, избавляет от депрессивного состояния, умиротворяет.

Наилучший эффект достигается, если отвар приготовлен из 3-5 видов трав.

Пена и бомбочки

Чтобы сделать ванну, расслабляющую мышцы, можно применить обычную пену или бомбочки. Теплая вода поможет почувствовать облегчение после длительной тренировки или целого дня, проведенного на ногах.

Пена для ванны доставляет огромное удовольствие детям и взрослым, любящим полежать в теплой воде. Она обладает чудесным ароматом, смягчает и эффективно очищает кожу. Наличие вспомогательных добавок оказывает оздоравливающее действие на организм. Людям, склонным к аллергической реакции, перед применением стоит ознакомиться с составом пены.

Бомбочки для ванны смягчают воду и увлажняют кожу. Кроме того, они имеют яркий, привлекательный вид и забавно шипят в воде, что не оставит равнодушным ни одного ребенка. Это действие достигается при соприкосновении с водой смеси из лимонной кислоты и соды.

Специальные красители и ароматизаторы могут придавать воде легкий оттенок и приятный запах. Еще одно преимущество бомбочек — это возможность сделать их самостоятельно в домашних условиях, причем привлечь к процессу можно и детей.

Какую бы расслабляющую ванну вы ни предпочли, положительный настрой и прилив энергии вам обеспечен. Кроме того, в нынешнем суматошном ритме жизни, уделив себе полчаса времени в расслабляющей обстановке, вы сделаете мир краше, а жизнь прекрасней.

LiveInternetLiveInternet

Метки

Рубрики

  • Картинки для декупажа. (625)
  • Разное (67)
  • Цветы (49)
  • Винтаж. Цветы (39)
  • Натюрморты (35)
  • Этикетки, рамки, фоны (28)
  • Винтаж. Птице-цветочно-бабочковое (28)
  • Новогодне-Рожденственское (27)
  • Огородно-сельское (26)
  • Иллюстрации (25)
  • Девушки (25)
  • Шебби-шик,прованс. (25)
  • Животные (24)
  • Овощи-фрукты-ягоды (22)
  • Детское (открытки котята-щенки. ) (22)
  • Монохром (20)
  • Обработка фото,картинок (19)
  • Винтаж. Девушки (19)
  • Пасхальное (18)
  • Винное-пивное-коктейльное (16)
  • На книжных-нотных страницах, на мешковине (16)
  • Чайно-кофейное (15)
  • Винтаж. Кухня (15)
  • Восток,Африка и т.п. (14)
  • Ванно-банное (13)
  • Цветы 2 (12)
  • Круглые (12)
  • Винтаж. Фрукты-овощи (11)
  • Улицы-площади (10)
  • Бордюры (10)
  • Винтаж. Дамские штучки (10)
  • Бабочки (8)
  • Домашний уют (8)
  • Дети (8)
  • Винтаж. Города (7)
  • Винтаж. Дети (7)
  • Рукоделие (6)
  • Винтаж. Продукты,выпечка,сладости (6)
  • Еда,сладости. (5)
  • Религия (5)
  • Морское (4)
  • Кухня (повара,приборы. ) (3)
  • Винтаж. Травы,специи (3)
  • Листья, зелень (2)
  • В рамочках (1)
  • Люблю готовить (486)
  • Закусончик)))) (50)
  • Выпечка, тесто (48)
  • Выпечка,тесто 2 (44)
  • Его высочество Салат! (43)
  • Соусы, заправки (35)
  • Закусончик 2 (25)
  • Рыбка&морепродукты (25)
  • Напитки (чай, коктейль, сок и т.п.) (22)
  • Десерты (21)
  • Супчики (20)
  • Домашние заготовки (19)
  • Мясное (19)
  • Пасхальный стол (18)
  • Блины,оладьи,пончики. (15)
  • Япона-мама (15)
  • Шашлык (14)
  • Мультиварка-пароварка-азрогриль (13)
  • Пицца (12)
  • Постный стол (10)
  • Макароны,паста и т.д. (9)
  • Блюда из птицы (8)
  • Едим вкусно и. креативно (8)
  • Люблю ананас!)) (7)
  • Зкзотические продукты (6)
  • Торты (4)
  • Крем,наполнители для выпечки (3)
  • Китай (3)
  • Вязалка (299)
  • Туники,топы,легкие кофточки и т.п. (49)
  • Пуловеры,джемперы (49)
  • Пуловеры и джемперы 2 (43)
  • Узоры (37)
  • Носки,тапочки,гетры и прочее (21)
  • Украшалки ( вязанная мелочь) (18)
  • платья, юбки, кардиганы. (16)
  • Сумки,рюкзачки. (16)
  • Детали вязанной одежды (11)
  • Шапки, береты. (11)
  • Пуловеры,джемперы 3 (10)
  • Туники,топы,легкие кофточки 2 (8)
  • Крючок (4)
  • Мои работы (2)
  • Декупаж. Мастер класс (244)
  • Дерево (49)
  • Пластик, картон,свечи,яйца и прочее (44)
  • Кракелюры (41)
  • Салфетки,карты,бумага,распечатка (30)
  • Фон,растушевка, лак и т.д. (27)
  • Стекло (23)
  • Шебби-шик, прованс, потертости (20)
  • Дерево 2 (12)
  • Металл (6)
  • Ткань (2)
  • Декупаж (196)
  • Материалы, вспомогательные инструменты (50)
  • Техники, стили,цвета (49)
  • Идеи декупажа (33)
  • Материалы и вспомогательные инструменты 2 (22)
  • Уроки от Алисы (19)
  • Техники, стили,цвета 2 (8)
  • Рукодельница (149)
  • Картонаж (мебель,шкатулки и т.п. из картона) (50)
  • Сделай сам (32)
  • 2 Картонаж (мебель,шкатулки и т.п. из картона) 2 (26)
  • Плетение из газет (19)
  • Другое рукоделие (10)
  • Холодный фарфор (9)
  • Вышивка крестиком (4)
  • Школа мыловара (149)
  • Упаковка подарков, мылок и прочего (47)
  • Рецепты мыла. (38)
  • Компоненты для мыла,бомбочек (16)
  • Бомбочки для ванной. Рецепты. (10)
  • Полезные статьи о мыле и не только о нём. (9)
  • Моё мыло! (8)
  • Мыло на основе детского (3)
  • Будем красивы! (130)
  • Уход за лицом (41)
  • Натуральная косметика своими руками (36)
  • Уход за волосами (кожей головы) (21)
  • Бархатные ручки (13)
  • Уход за телом (9)
  • Уход за ногами (8)
  • Макияж (8)
  • Ванны (лечебные,ароматические и т.д.) (3)
  • Баня, сауна (2)
  • Для дневника. (122)
  • Народ плохого не посоветует. (119)
  • Полезные свойства трав,эфирных масел,специй и т.п (39)
  • Ритуалы,аффирмации,мантры и т.д. (31)
  • Народная медицина (26)
  • Палисадник:))) (21)
  • Всяко-разно-интересно (87)
  • Как сделать? Что делать если. (25)
  • Интерьер (21)
  • Уютный дом (14)
  • Позитиффчик (39)
  • Православная Россия (22)
  • Храмы, монастыри (8)
  • Житие Святых (6)
  • Молитвы (4)
  • Христианские праздники (3)
  • Путешествие-мечта. (22)
  • Похудейка (20)
  • Диеты, разгрузочные дни (10)
  • Пьем и худеем (4)
  • Диетические блюда (3)
  • Полезные ссылки (18)
  • Генераторы (9)
  • Гаджеты (3)
  • Музыка (12)
  • Видео (12)
  • Фотошоп (9)
  • Я » ЧАЙНИК»! Учимся фотошопу. (5)
  • Ах,какая красота. (6)
  • Праздники (3)

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Соль для ванн. Прекрасный способ расслабления и омоложения

Соль для ванн? Это не может не нравиться? А Вы делаете ванну с солью для похудения? А как здорово после тяжелого трудового дня просто принять расслабляющую ванну, а потом улечься в кровать, чтобы кто-нибудь сделал массаж! Ну как о таком релаксе не мечтать тем более, когда на улице зима? Существуют разные способы борьбы с усталостью, например, есть любительницы послушать музыку, лежа в теплой ванне с лавандой, есть те, кто любит зажечь аромасвечи и насладиться ароматами, благоухающими по всей ванне. А можно совместить приятное с полезным и расслабляться, получая при этом удовольствие и пользу. Принять расслабляющую ванну можно с чем угодно: с молоком, с настоем трав, с эфирным маслом и, конечно же, с морской солью! Именно о морской соли сегодня пойдет речь, о ее пользе и о том, как правильно принимать ванну с морской солью.

Читать еще:  Обои для зала фото дизайн 2018 года: в зал модные, современный дизайн, идеи, как поклеить в квартире, поклейка, для стен, какие в моде, видео

Еще в древности, добавление соли в ванну считалось элитной процедурой, так как морская соль была на вес золота, а обладала она оздоровительными свойствами лучше любого лекарства. Соль для ванн содержит огромное количество полезных минералов и микроэлементов, которые оказывают на организм чудодейственный эффект.

Как пользоваться солью для ванн.

Добавление соли для ванн оказывает на организм такие благоприятные свойства как: повышение иммунитета, улучшение кровообращения, активация обмена веществ, тонизирующее свойства, помогает бороться с различными болезнями. Что и говорить о том, что соль полезна тем, кто тщательно следит за своей красотой. Ведь морская соль помогает оставаться коже гладкой и шелковистой. Регулярное использование соли для ванн поможет обогатить кожу полезными веществами и минералами, которые помогут коже оставаться красивой надолго! Удивительным свойством морской соли является глубокое очищение и расширение пор, поэтому кожа становится чистой и сияющей. Женщинам, мечтающим похудеть и избавиться от целлюлита, ванна с морской солью может прекрасно помочь.

Регулярное использование соли для ванн поможет избавиться от таких заболеваний как: заболевания суставов и позвоночника, при артрите, неврозе, радикулите, а также при простудных заболеваниях.

Морская соль, как правило, у многих ассоциируется с теплым берегом соленого моря. Купаясь в соленой воде, мы не только получаем удовольствие, но и незаменимую пользу! Поэтому людям, желающим подлечиться, рекомендуется отдыхать на курортах с настоящим морем. Для тех, же, кому некогда отправляться на солнечный курорт, но очень хочется, предлагаю альтернативный вариант – создать мини-курорт в домашних условиях.

Как принимать ванну с солью.

Для того чтобы правильно сделать ванну с солью, необходимо развести стакан морской соли в двух литрах кипятка. Полученный раствор добавить в ванну, полную воды. Запомните: вода в ванной должна быть горячей, около 38 градусов. Полежите с такой ванне 10-15 минут, после чего примите тёплый душ. Соль для ванн можно приготовить самостоятельно, в домашних условиях. Нам понадобится только морская соль и эфирное масло, например апельсина или лаванды. Некоторые еще добавляют красители, но я не советую, ведь тогда можно добиться неблагоприятной реакции кожного покрова, например аллергии или раздражения. Ванны с солью для борьбы с целлюлитом и лишним весом Для того чтобы провести эффективную борьбу с целлюлитом, необходимо регулярно принимать ванну с морской солью, минимум по 20 минут. После чего делать контрастный душ. Ванны с морской солью для борьбы с целлюлитом необходимо принимать минимум 2-3 раза в неделю, до достижения необходимого результата.

Начните ухаживать за своим телом уже сегодня, чтобы завтра оно отблагодарило Вас! Всегда помните, что Вы женщина, а потому прекрасны от природы!

Спа-процедуры в домашних условиях

Подобрать домашние эффективные способы ухода за телом, не уступающим дорогим салонным – просто. Все секреты читайте дальше…

Содержание:

Немного о спа-салонах

О всевозможных салонных спа-процедурах наслышана каждая представительница женского пола. Вашему вниманию предлагаются массажи для упругости тела, обертывания для похудения, скрабирование для бархатистой кожи, маски для омоложения, пилинг для нежных пяточек, а также маникюр, педикюр и прочее с опытным специалистом. А если добавить к этому списку сопровождение приятной музыки, тогда походы в салон хочется проводить как можно чаще. А вот тут и возникает основной недостаток ухода за своим телом в специализированных заведениях. Это – высокая цена процедур. Далеко не все могут позволить себе данную роскошь даже раз в месяц. В таких случаях можно с легкостью провести спа-день в домашних условиях. Для этого вам понадобятся косметические средства, хорошая музыка, ароматические свечи, лампы или палочки и хорошее настроение! Поехали!

Первым делом создайте благоприятную обстановку. Убедитесь, что никто из родных или соседей по комнате вас не потревожит. Включите приятную музыку. Это могут быть звуки природы, джаз или популярные композиции. Зажгите аромалампу с эфирными маслами лаванды, лимона, иланг-иланга, жасмина или вербены.

Обертывание

Перед началом основных спа-процедур проведите обертывание тела. Естественно, сделать это на все тело будет сложно без посторонней помощи. Но вот позаботиться об отдельных проблемных участках – можно. Это: область бедер, ягодиц, живота, низа спины. Нанесите на них специальное средство, обмотайте пищевой пленкой, наденьте плотную одежду, укутайтесь в полотенце и отдохните около 20 минут.

Принятие ароматической ванны

Очень распространенной спа-процедурой является принятие ванны. Повторить ее в домашних условиях также просто. Наберите приятную по температуре для вашего тела воду, добавьте в нее любимую пену или другие ингредиенты. Помните, что разные средства имеют разный эффект на ваше тело.

Так, морская соль поможет избавиться от целлюлита, сделает кожу упругой и подтянутой. Достаточно будет трех столовых ложек на ванну воды.

Один пакетик бесцветной хны – уменьшит количество жировых отложений, возобновит правильный водный баланс кожи, придаст ей тонус и молодость.

250 миллилитров свежего молока (лучше магазинного с пониженным содержанием жира) или 100 граммов сухого придадут коже мягкость и свежий вид.

Лепестки различных цветов (ромашки, розы, пионов) наполнят комнату приятным ароматом и подарят хорошее настроение.

Можно также использовать различные эфирные масла. Так апельсиновое, грейпфрутовое, лимонное борются с целлюлитом. Лаванды и мяты перечной обладают успокаивающим действием. Гвоздики, розмарина и корицы активизируют кровообращение и отток лимфы. Можно использовать несколько масел для создания неповторимой композиции. Достаточно 8 капель в общем количестве на ванну воды.

Очень популярными сегодня являются бомбочки. В их состав уже входят жирные и эфирные масла, а также морская соль и сода. При попадании в воду они весело шипят и распадаются. Попробуйте, вам это понравится, а натуральные красители добавят легкий оттенок воде.

Несколько слов о жирных маслах. Их также можно добавлять в воду. Если взять обычные, то они будут задерживаться на ее поверхности, затем покрывать неприятным слоем ваше тело.

Приобретите водорастворимые масла. Хорошо себя зарекомендовали такие: кокосовое, авокадо, миндальное, ши. Добавляйте две-три столовые ложки.

Попробуйте принять натуральную ванну с отваром трав. Ромашкой, календулы, зверобоя, а также еловых и сосновых иголок. Вам потребуется около трех литров свежего отвара. Не нужно его готовить на водяной бане. Просто залейте треть пачки трав или пару сосновых веток кипятком и дайте настояться (лучше всю ночь).

Самомассаж

Очень эффективным средством в борьбе против целлюлита и профилактики растяжек является массаж. Вы можете провести его самостоятельно. Для этого используйте жесткую мочалку, специальную варежку, ролик, щетку и разминайте тело по направлению снизу вверх по массажным линиям. Лучше всего делать массаж разгоряченного после ванны и смазанного любым маслом тела. Используют также и вакуумные баночки. Но самомассаж с ними делать не очень удобно, особенно в области бедер и низа спины.

Скрабирование

Для того чтобы ваша кожа избавилась от сухих клеток, нужно раз в две недели делать скрабирование. Также на распаренное, но насухо вытертое тело. Можете использовать купленные средства или приготовить их с подручных средств.

В качестве твердых частичек подойдет молотый кофе, мак, шрот, соль, сахар. Как основа – мед, сметана, масла. Скрабируйте кожу тоже по массажным линиям.

Как видите, найти очень эффективные способы ухода за телом, не уступающим дорогим салонным – просто. Любите и балуйте себя!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector